Wierzę, że relacja, jaką nawiążesz ze swoim terapeutą, jest najważniejszym czynnikiem decydującym o skuteczności terapii. Dlatego tak istotne jest, abyś czuła/czuł się komfortowo w tej relacji. W moim gabinecie pracuję głównie z kobietami z pokolenia millenialsów i nastolatkami, które zmagają się z lękiem, niską samooceną i trudnościami w komunikacji.

Osobiście znam te wyzwania, co wiele moich klientek i klientów bardzo docenia. Jestem psycholożką z pokolenia millenialsów – znajdziesz mnie na Instagramie i TikToku. Czasem na sesjach dzielę się też treściami, które mogą być pomocne lub inspirujące.

W swojej karierze zawodowej zajmowałam się nie tylko poradnictwem psychologicznym. Pracowałam zarówno w organizacjach non-profit jak i korporacjach. Ostatnio pełniłam funkcję kierowniczą w dużej firmie produkcyjnej, gdzie zarządzałam kilkoma projektami o łącznym budżecie ponad 10 milionów złotych rocznie oraz dużym zespołem.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na WSB-NLU oraz zdrowia publicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Jestem w trakcie szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Centrum CBT w Krakowie. Ukończyłam szkolenia z zakresu dialogu motywującego (DM), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej (różne modalności) oraz superwizji indywidualnej (CBT).

Stosuję podejście integracyjne, co oznacza, że dobieram techniki terapeutyczne w zależności od Twoich potrzeb. Bo każdy jest inny!